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Acceso practicantes
Creserenmí
Kundalini Yoga | Educación Emocional | Diseño Humano
#11 Vivir tu diseño humano
Hoy es el último día de este desafío/experimento de 11 días compartiendo mi vida desde diseño humano. Hoy sentí la necesidad al despertar...
Maca Moya H
21 sept 2024
Día #10 El entorno nos puede hacer crecer o no.
¿Te has dado cuenta que cuando estás a solas tu energía cambia? Cuando no estamos rodeados de personas es el único momento donde...
Maca Moya H
20 sept 2024
Día #9 No necesitas hacer algo con eso
"No por darte cuenta de algo, significa que tienes que hacer algo con eso ahora ya" El darnos cuenta de algo o lo que le llaman tuve ese...
Maca Moya H
19 sept 2024
Día #8 La nueva imagen cuando acaba la ola emocional
Acá en chile son las fiestas patrias donde la mayoría le gusta celebrar con encuentros familiares o de amistades. Pero, en mi caso no...
Maca Moya H
18 sept 2024
Día #7 Morir y volver a vivir a través de los centros en blanco
Hoy pensaba que loco que se me ocurrió hacer este experimento/desafío de 11 días justo en eclipses jaja me muero! enserio a sido muy...
Maca Moya H
17 sept 2024
Día #6 La incomodidad necesita: discernir y drenar.
No hay nada que puedas hacer con tu incomodidad, si no reconoces 2 cosas muy importantes. ¿Es mío? y ¿Qué hago con esto? Hace unos días...
Maca Moya H
15 sept 2024
Día #5 Tenemos que aprender a vernos a nosotrxs mismxs
Hace unos días me di cuenta de algo de mí que había mantenido por mucho tiempo y que había afectado a otras personas. Decidí escribirle a...
Maca Moya H
13 sept 2024
Día #4 Hoy afloje desde la autocompasión
Hoy me di cuenta del ciclo vicioso que podemos caer los generadorxs o gm al no tener una actividad de movimiento que nos divierta. Algo...
Maca Moya H
12 sept 2024
Día #3 Somos el tránsito y movimiento de nuestra oscuridad
Hoy fue un día un poco complejo principalmente porque me di cuenta de que al ser Generadora manifestante (GM) quiero abrir muchas y...
Maca Moya H
11 sept 2024
Día #2 Condicionamientos en la sombra de una decisión
Hoy grabe contenido para tiktok e instagram de diseño humano en mi cuenta para adultos y al finalizar, solo pensé: No puedo creer que en...
Maca Moya H
10 sept 2024
Día 1# Mi dibujo de manifestación
Hoy me levante temprano y fui a hacer una clase de intención en movimiento que mezcla el yoga con el baile. Llevo un poco más de un mes...
Maca Moya H
9 sept 2024


El mapa para atravesar una ola emocional
La ola emocional se va formando lentamente, cada vez con más y más intensidad hasta que en un momento estamos en la cresta más alto de la...
Maca Moya H
29 jun 2023


Tu mirada cambia a través del yoga
Ayer fui a darle clase de yoga a una mujer, adulta mayor. Había practicado yoga cuando joven por muchos años, al finalizar la clase vi a...
Maca Moya H
21 jun 2023


Tengo 2 IG!! Me volví loca?
Diseño humano comenzó a cambiar mi vida sin que ni siquiera me diera cuenta. Decidí crear un nuevo Instagram para poder hablar más...
Maca Moya H
2 jun 2023


Las personas no viven en ti en imágenes
Entendí que las personas quedan dentro de ti, no solo como una imagen o una voz. Me di cuenta cuando estábamos terminando yoga en familia...
Maca Moya H
23 may 2023
Todos/as somos un canal
Los últimos días entendí... Ser un canal es ser la entrada de un conocimiento de una nueva forma de ver el mundo, de sanar. Cuando...
Maca Moya H
21 may 2023


El yoga infantil no es un juego, es a través del juego
Me pregunto: ¿Darías clases de yoga a adultxs si hubieses tomado un curso de 20 horas de yoga? Si tu respuesta fue no, ¿Por qué si a los...
Maca Moya H
5 may 2023


Aprender a decir NO para que tus SI te expandan
Estas últimas semanas de eclipse han sido veloces y llenas de oportunidades, hablo de esas oportunidades que esperaste por mucho tiempo....
Maca Moya H
28 abr 2023


No esperes estar 100% segurx para ir por lo que anhelas
Hace unos días estaba hablando con una amiga sobre la posibilidad de que estemos seguras/os 100% algún día. Tuve los 2 años más hermosos...
Maca Moya H
22 abr 2023


¿Te sientes frustrado/a con la vida?
Crea que la vida esta preparada para frustrarnos, siempre hay algo que no va a salir como esperábamos o algo que no logramos por más que...
Maca Moya H
15 abr 2023
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